コーヒーを飲んでから15~20分の仮眠をとると、起きる頃にシャキっとしてその後のパフォーマンスに役立つという

コーヒーを飲んでから15~20分の仮眠をとると、起きる頃にシャキっとしてその後のパフォーマンスに役立つという